【結婚式に向けてダイエット！】幹細胞を増やし若返り・健康を全てコンプリート

結婚式までに、女性であれば細く綺麗になりたい。男性であれば細くかっこよくなりたい。結婚式を上げる前に悩むカップルの悩みでよく耳にします。

実際には痩せたいけど、食べたい飲みたいと言う方いますようね。でも結婚式は細くいたいと思い考え込んでしまう事もあります。

そんな時、一番良く簡単にする事は出来るだけ食べない。というカップルが多いです。確かに食べなければ痩せるという原理は分かるのですが、体を壊しては元も子もありません。健康的に痩せれるのが理想ですね。

女性目線のお話になるのですが、肌のツヤを気にしたりと体全体に対して若返りを求め、化粧水や化粧等に気にする人が多いです。夜に甘い物を食べるのを我慢する等努力しています。

それではまず、ダイエットから紹介しますね。ダイエットするには痩せれる体作りが軸になります。ではどうやって軸を作るかを紹介します。

結婚式に向けてダイエット・幹細胞を増やし若返り・健康を全てコンプリート

きちんと３食バランス良く食べる

毎日3食食べましょう。「これを見て３食食べたら太るでしょ」と思った人もいると思います。確かに理論上は食べたら太ります。

ここで大事なのは、健康を維持しながら痩せるという事です。 但し、ここで気を付けるポイントは、量を沢山食べるではなく、量は少なくても良いので品数を沢山増やす事です。

栄養バランスを整え、しっかりとした体を作り痩せれる体質にしていきます。

普段、沢山体を動かす仕事をしているのであれば、炭水化物を食べても良いですが事務仕事や、特別体を動かす仕事でなければ、不必要に炭水化物を食べる必要はありません。

1日の計算で、摂取カロリーから消費カロリーを引いた残りのカロリーが低ければ、痩せやすい体質になりやすいです。

有酸素運動の後に必ず無酸素運動をする

ダイエットを始めるというと、必ず運動をすると皆よく考えます。ただ運動をしダイエットに励むのは間違いでは無いですが、運動をするやり方を間違えたら、痩せやすい体質にはなりません。

必ずストレッチをし体を解してから、有酸素運動から始めましょう。

有酸素運動とは、ジョギングやエアロバイク等、酸素を入れながら汗をかきます。大体はこれをすると痩せるのですが、すぐリバウンドして体重が増えます。

リバウンドしないように無酸素運動を行います。無酸素運動は筋肉トレーニングです。ダンベル等重たい物で筋肉をつけます。筋肉がつくと痩せにくくなります。

有効的なトレーニング方法は、有酸素運動の1セット20分等に決めてインターバルする事です。 無酸素運動は例えば、ダンベル持ち上げ10回1セット等に決めるのが良いです。

最初運動を始める時は、自分に無理をせず少ない時間の有酸素運動、軽い物で無酸素運動にしましょう。

ここまでは、普通に誰もが理想の体型にするために、食生活と運動を行うと確かに効率良く健康に痩せるでしょう。ここでさらに効果を出すアイテムがあるので、紹介しますね。

ライフウェーブ

こちらライフウェーブ社の、パッチになります。シールの様なパッチを体に貼るだけです。実際このパッチを貼るとどんな効果があるかというと、【若返ります】 このパッチは幹細胞パッチなのです。

元々自分の体内にある細胞が活性化されるので、安心して使えます。

ご購入は公式ライフウェーブこちらになります。https://lifewave.com/1375144
＝偽物も出回っているので、気をつけて下さい。

効果としては

・老化が止まる

・疲れにくく、健康を感じる

・回復力が早い

食生活の変化と、運動する事にプラスしこのパッチを貼ると効果抜群です。

このライフウェーブのパッチは10種類のパッチが有ります。スポーツや睡眠等、様々な事に適用になります。それでは紹介しますね。

・エナジーエンハンサー

効果：スポーツを更に積極的に楽しみたい方へ

・アイスウェーブ

効果：全身・局所的な疲労痛でお悩みの方へ

・ナイトウェーブ

効果：良質な睡眠をお望みの方におすすめ

・Yエイジ カルノシン

効果：スタミナ不足・骨密度筋肉量・記憶力が気になる方へおすすめ

・Yエイジ グルタチオン

効果：体に溜まった毒素や重金属が気になる方へおすすめ

・Yエイジ イオン

効果：精神的・神経的なお悩みを我慢できない方へおすすめ

・SP6 コンプリート

効果：食べることが我慢できない方や、体型が気になる方へおすすめ

・アラビタパッチ

効果：お肌の老化現象や気力喪失でお悩みの方へおすすめ

・X39

効果：身体的老化現象が気になる全ての方へおすすめ

X39は全身をスキャンするので、オールラウンドに適応します。X39を貼りながら他の気になる部分の、パッチを貼れば効果が抜群です。

是非、お試し下さい。

ライフウェーブを、使用している方の口コミを紹介します。

まとめ

今回は結婚式の前に、健康的に痩せるダイエットや幹細胞もプラスし効果的方法を、ご案内させて頂きました。健康的に美しく、そして後悔のない結婚式が望ましいですね。

絶対に言えることは、楽をして痩せれる事は無いという事ですね。

なので幹細胞がバッチリ活性化の時に食生活や運動をすれば効果が早いですし、お二人が素敵な結婚式を挙げた後の、結婚生活も明るく楽しい生活になりますね。